晚上胃胀气的原因有哪些

大多数时候，人们进食后会出现胀气。你应该知道，胀气会让人觉得肚子很饱，有时甚至会导致肋骨疼痛。胀气对人们的健康非常有害，许多人晚上会出现胀气。那么，什么会导致夜间胀气？

首先，过多的空气夹带是人们胀气的原因。夜晚是人们看电视和聊天的时间。如果他们在此期间说话太快，那么这个会导致胃呼吸太多空气，从而导致人们胃肠道的胀气现象，这通常会在一段时间内得到缓解。

其次，如果人们吃的食物是发酵的，也会导致胀气。因为一般来说，人的肠道内有很多细菌。如果食物过多停留在人的肠道内，那么在细菌的作用下，会分泌大量的气体，导致腹胀，这主要是由于消化不好造成的。

第三，当人们患有肠胃疾病时，也会导致夜间腹胀。如今，人们经常患有便秘和十二指肠溃疡疾病，这会减缓人们胃肠道的蠕动，从而导致人们患有胀气，胃部也有炎症，这可以直接导致肠胃气胀。这种肠胃气胀通常伴随着患者的打嗝。

在如今的生活中，许多人的饮食非常不规律。许多人下午不吃东西，晚上喜欢吃东西，这将导致肠胃气胀的频繁现象。每个人在正常生活中都好好照顾自己的胃肠道，避免胀气。