胀气会让人感到不舒服。出现胀气时,人会焦躁不安,免疫力长期下降,引起更多的胃肠道症状,频繁的胀气也会出现打嗝、放屁的迹象。那么,哪些原因会引发胃胀气?下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!
1、鼻炎和鼻子过敏的人经常用嘴不自觉地呼吸,并将空气吸入消化道,这也容易出现胀气,但经常被人忽视。
2、食用容易产生气体的食物: 在食物分解过程中,体内产生的气体多由大肠内的细菌产生。然而,人体缺乏一些消化低聚糖和多糖碳水化合物的酶。
3、不好的饮食习惯: 例如,如果你在吃饭的时候狼吞虎咽,在吃饭的时候说话,大量的空气也会掉进你的胃里。然而,吃完后,你不能坐着不动,这很容易使你肚子里的气体闷。
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