反酸常与哪些因素有关

惠州友禾医院胃肠科医生介绍，百分之70的胃病与胃酸有关。超过百分之70的人有胃部不适，如胃酸倒流和胃灼热，但只有百分之10的人会选择就医。反酸不仅是一种症状，而且常常是某些胃病的表现。那么，在日常生活中，哪些因素经常与反酸有关

胃酸反流涉及哪些因素

1、早餐

不吃早餐也会加重胃酸倒流。医生解释说，早餐摄入的能量应为全天能量摄入的百分之30。经过过夜的睡眠，身体已经连续10多小时不进食消耗能量。人体需要富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。如果你长时间不吃早餐或不科学地吃早餐，你会有很多空肚子的时间。当你排空你的胃时，你会有更多的胃酸空闲，并且很容易产生胃酸反流。

2、压力

调查发现，百分之70以上的高压和忙碌的白领有胃酸倒流和胃灼热等问题，他们中的大多数人选择耐受或吃药来解决这些问题。医生们认为这是由于对疾病的认知率低造成的。白领工人反酸发生率高的主要原因是工作压力大，没有时间每天有规律地吃三顿饭，这会使胃长时间疲劳，从而增加胃痉挛的危险。

3、烟酒

烈性酒、酸味饮料和兴奋性调味品会引起胃酸倒流；危险因素；过多的脂肪还会延迟胃排空，兴奋胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。吸烟对胃也是一种非常有害的习惯。烟草中的成分可作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜中的前列腺素，并对胃粘膜造成损害。

4、睡眠

严重的反酸可导致患者在一天中的任何时间受到干扰。然而，饭后反酸通常更为明显，尤其是当你饭后立即上床睡觉时，这更容易引起反酸。外面研究数据显示，胃食管反流病占不明原因失眠患者的百分之1/3；如果胃不和谐，你会感到不安；研究还表明，胃病与失眠之间的关系非常密切。

温馨提示：以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍的关于酸反流的常见相关因素。如身体出现不适症状，应及时到医院检查治疗，以免延误病情，对身体造成伤害，增加临床治疗难度。如果您还想咨询更多信息，可以在线与我们联系。咨询会给你详细的答案！