胃酸过多的饮食调理

胃酸可以有助于消化,但胃酸过多会导致我们身体产生伤害.胃酸太多,又称为胃反酸,是指长期吸烟过量、生活不规律,胃内容物经过食道逆流到达口部,口腔出现酸性物质.那么,如果胃酸太多,怎么调节食物呢?

胃酸过多的饮食调理

1、胃酸过多在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质.蛋白质丰富又不激发胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等.豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,煮软后再食用.豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠.

2、要使胃的粘膜强健,维生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品.蔬菜类要尽量煮软,再食用.

3、应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品.

4、咖啡、红茶及香辣调味料会强烈激发胃,平时就要节制食用或调淡些食用.不过,病情严重时,相对禁止.

5、使用油煮食时,若能善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量.

6、民间中有使用蛋壳,先将其洗净,磨成粉末,每次2-3克加白开水饮用.

温馨提示:以上是惠州友禾胃肠科医院医生对胃酸摄取过量的介绍,胃胃酸过多食疗方法:多吃苏打饼干、面包、红茶等碱性食物.由于严重的胃酸过多症,生姜和普洱茶可以一起用煮喝汤.医生警告说,如果有胃酸的类似症状,及时去医院做详细的检查治疗,以免耽误您的病情.