老人长期锻炼可以缓解胃出血病情

惠州友禾医院胃肠科医生提示:当人们到了老年,他们的身体机能持续下降,所以老年人的胃肠道容易受到损害.在这种情况下,如果体内有一些疾病,如果他们服用激发性药物或饮食不当,吃太多激发性食物会造成粘膜损伤.如果不及时就医或病情缓解,重症患者甚至可能因溃疡引起胃肠道出血.

研究表明,经常参加运动的老年人发生消化道出血的相对危险较低,而危险增加.这是因为:

1.运动可以增加心脏的泵血功能,增加心输出量,改善外周循环,促进血液和氧气进入胃肠道的增加,并有助于减少胃肠道的潜在缺血问题;

2.运动可以加速体脂消耗,减少血液中脂肪颗粒的含量,有助于预防动脉粥样硬化和改善胃肠道的血液循环;

3.经常参加运动的老年人便秘机会较少,患溃疡病、慢性结肠炎和憩室疾病的危险较低,有助于降低消化道出血的概率.

由此可见,老年人经常参加各种适度的体育锻炼,可以缓解各种身体疾病的出现.如果他们在日常生活中调节和使用饮食、精神和药物,他们将发挥重要作用.对于那些有胃肠道出血史的老年人,家庭不应忽视日常生活中长期锻炼的预防和治疗的效果.较后,祝您生活愉快、身体健康!