口干、口苦、口臭有胃热这个共同的原因,胃热的原因多与饮食密切相关,例如喜食高脂肪、甜味、辛辣、油炸食品的习惯, 要避免暴饮暴食,每餐七分八饱,以以荤素的合理搭配为主,保持营养平衡,可以有效避免这种情况.
不同的人群可能会由不同的原因引起口干口苦口臭,比较常见的原因有以下四点:
1、口腔疾病:患有牙齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出的味道,而产生口臭.
2、全身性疾病: 口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭.支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭.另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味.
3、胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不好等,都可能伴有口臭.近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而治好幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻.原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭.
4、鼻咽部疾病: 鼻咽部与口腔相邻,鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味,如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、化脓性扁桃体炎的病人都可以产生口臭.
如果原因是胃肠动力下降,可以有以下方法. 增加运动,增加胃肠蠕动,促进胃肠排出,缩短食物在胃肠的停留时间.同时注意增加芹菜、香蕉等纤维素丰富的食物用量,减少油腻难消化的食物,增加运动,促进肠胃蠕动. 但是,如果患有慢性胃炎等疾病,肠胃功能较弱的话,建议在及时去胃肠医院进行治疗.
口干口苦口臭引起的原因有很多种类.了解原因之后,我们知道要从根本上去除治疗是个好方法.同时也要养成日常认真清洁嘴巴和牙齿的习惯,也要养成吃饭和休息的习惯.