预防口臭的简单方法有什么

在现在社会的飞速发展中,人与人之间的接触越来越频繁,并且人们也开始越来越注意自己的形象和注重别人对自己的看法.那么预防口臭的简单方法有什么?

1、多刷牙、漱口:由于基本口臭是来源于舌背,因此,在刷牙的时候,要注意舌背的清洁,同时,使用具有杀菌功效的漱口水,也是很有必要的,好的漱口水能维持口腔正常菌群的生态平衡,对于口臭的防治,是很有帮助的.

2、多喝水:水能使口腔出于细菌密度较低的环境,所以,多喝水,对于口臭的防治,是很有帮助的.

3、咀嚼茶叶:可在口中放几片茶叶,以保持口气清新.

4、咀嚼口香糖:咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,而唾液,通过冲洗食用品残渣和细菌,可以保持口气清新.另外,唾液中含有的抗菌成分和酶,也可以把细菌消灭.

在日常生活当中,广大患者要注意保持口腔清洁,如果发现患有口臭,应及时到医院治疗.