胃下垂的饮食

胃下垂饮食对患者很重要.惠州友禾胃肠医师表示,除了治疗,胃下垂患者的日常饮食也有很好的治疗的效果.胃下垂患者要少吃多餐,饮食要高热量.营养丰富,容易消化.下面就让我们来详细了解一下吧.

胃下垂的饮食:

1、少食多餐:胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4~6餐为宜.

2、食物细软:质地偏硬的食物进入胃内不易消化.还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生.因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化.

3、营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振.因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜.

4、减少激发:激发性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝.

5、防止便秘:胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢,容易发生便秘,而便秘又会加重胃下垂.所以,患者应特别注意防止便秘,日常饮食中多调配些瓜果蔬菜.如果已出现便秘,可在清晨喝杯淡盐水,睡前喝杯蜂蜜,以缓解和消除便秘.

6、细嚼慢咽:胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽.食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些.另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性激发胃的蠕动,增加胃壁张力.

温馨提醒:胃下垂患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的好习惯.