萎缩性胃炎都应该注意什么

    医生介绍:尽量在平时饮食中清淡饮食,少吃油腻、激发性、脂肪过高的食物,如脂肪、黄油、油炸类食物,可延缓胃的排空,容易增加腹部的饱胀感.激发性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、浓咖啡,不利于胃粘膜炎的恢复,应减少食用.

    萎缩性胃炎伴糜烂患者要注意以下事项:

    1、少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不好,还会使血脂增高,对健康不利.少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致疾病物.少吃生冷食物激发性食物,生冷和激发性强的食物对消化道黏膜具有较强的激发作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

    2、规律饮食,定时定量,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.细嚼慢咽,以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.

    3、要避免激发,不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.

    4、平心静养是调养萎缩性胃炎伴糜烂重要的一步,胃肠医生认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不好情绪的激发.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的恢复.

    温馨提示:良好的饮食习惯不仅对治疗疾病有很好的作用,对预防疾病也有很重要的作用.因此,我们需要在日常生活中养成良好的饮食习惯.