浅表性胃炎病因和调理

浅表性胃炎伴糜烂的病因可分为两类：外源性药物和酒精；内源性原因包括严重创伤、烧伤、肝肾肺功能不全和大手术后应激性溃疡。病理显示胃、十二指肠和食管粘膜糜烂或急性溃疡，并伴有斑点和片状出血。临床表现为上腹部灼烧、肿胀和疼痛、恶心呕吐、食欲不振、呕血和黑便。可根据药物、饮酒史和胃镜检查进行诊断。

食疗养胃：

1、经常吃养胃红枣：中医说甜入脾，酸入肝，所以吃红枣不仅可以健脾健胃，还可以补肝。煮过的枣子味道又甜又暖和。具有补中益气、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱、腹泻、疲劳的人群。

2、泡花生高营养：花生营养丰富，其中不饱和脂肪酸是人体需要的脂肪酸，可降低血液中胆固醇和甘油三酯，降低血液粘度，改善血液微循环，提高脑细胞活性，增强记忆力和思维能力。此外，吃花生对血小板减少症患者也有好处。

3、吃疙瘩汤：它容易消化吸收，还能暖胃。经常腹泻的人可以经常喝它。此外，感冒、发烧或体质虚弱的人在恢复期喝白面汤，这有利于恢复。

4、晚餐后不要立即躺下休息：午餐和晚餐后半小时内不要躺下休息，但不要立即外出活动或散步，而是先安静地坐一会儿。

饮食预防措施

1、保持愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳容易引起幽门括约肌功能障碍、胆汁反流和慢性胃炎。

2、戒烟，避免饮酒。

3、谨慎使用，避免使用损害胃粘膜的药物。

4、避免喝浓茶、浓咖啡和其他兴奋性饮料。

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