怎么预防浅表性胃炎

如何预防浅表性胃炎?惠州友禾医院胃肠科医师表示,浅表性胃炎是一种常见的慢性胃炎.如果久病会恶化成萎缩性胃炎,要注意平时的预防.那么,如何预防浅表性胃炎呢?请看下面的医师介绍.

预防浅表性胃炎方法如下:

1、避免激发.不用或尽量少用对胃激发性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药.因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.要戒酒、戒烟.

2、注意饮食和生活调理.纠正不好饮食习惯,避免对胃有激发的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食.尤其是较近坚持看欧洲杯的足球看好者,如果你有胃病,晚上看比赛的时候较好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物.还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃激发的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物.

3、保持乐观豁达的心情.医生在临床上不断发现,情绪是影响胃病的一个原因,有的医学医师甚至还指出:不少浅表性胃炎病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素.

温馨提示:预防浅表性胃炎,需要多加注意.如果是浅表性胃炎感染,请到正规医院及时检查治疗.