我得了慢性肠炎,应该怎么办

得了慢性肠炎的患者不要怕,作为目前较高发病率的慢性肠炎，多数患者注意以下的要求,将有利于避免病情加重，有效辅助治疗的效果，那么具体有哪些呢，请看以下内容：

1、少吃高脂肪、高纤维的食物

少吃高脂肪、高纤维的食物不仅能够影响肠道的消化功能,增加肠道的负担,还能在肠道发生滑肠作用,产生腹泻.推荐阅读:得了慢性肠炎怎么办

2、补充身体水分

患有慢性肠炎的患者因为腹泻而使身体经常产生脱水的现象,所以患有慢性肠炎的患者要注意补充水分.

3、少吃蔗糖及易发酵的食物

蔗糖及易发酵的食物进入肠道消化时会产生气体,导致肠道排气、肠鸣等症状加强,增加肠道的负担.推荐阅读:慢性肠炎是什么

4、不吃生冷、坚硬及变质食物

生冷、坚硬及变质食物会增加肠道的负担,激发肠道黏膜,轻微时可能发生腹泻、腹部疼痛严重时可能导致腹部痉挛等.尤其患有慢性肠炎的患者经常食用生冷、坚硬食物会使病情加重.

5、戒酒、忌辛辣食物

酒精、辛辣的食物会激发肠道黏膜,甚至损坏肠道黏膜,导致肠道病变.因此,慢性肠炎患者应戒酒,忌吃辛辣的食物.

6、多吃苹果

苹果中含有果酸和鞣酸,这两种成分有止泻的作用.慢性肠炎患者可以经常食用,一方面可以增加维生素的吸收,增强慢性肠炎患者的免疫力,另外还有止泻的作用.

以上的饮食虽然能起到辅助作用,但是治疗疾病还是得从根本解决,因此及时到专业医院检查治疗才是关键.平时可以适当运动，加强身体素质，祝您早日恢复健康。